Обережно! 

Знижується температура повітря!

З настанням холодної пори року різко знижується температура та приходять морози. Саме тому лікарі застерігають від переохолоджень і наполегливо просять дбати за своє самопочуття.

Коли людина опиняється на холоді, організм, щоб не допустити замерзання, включає захисний механізм. Дрібні кровоносні судини (капіляри), що розташовані під шкірою, розширяються. Саме через це на морозі щоки людини покриваються рум’янцем. Але в такий спосіб організм не може довго зігріватися. Якщо мороз тривалий час впливає на людину, відбувається зворотна реакція - звуження судин. Кров перестає нормально рухатися по організму, в результаті чого може наступити обмороження. Першими замерзають пальці рук та ніг, а також вуха та ніс – вони найменше захищені через те, що в них тонкий жировий прошарок. Спочатку замерзає шкіра, а вже потім підшкірний шар, судини, м'язи, нерви та навіть кістки. І для цього не потрібна наднизька температура, зокрема, як –20°С. Швидкість процесу обмороження залежить не так від температури повітря, як від вологості.

Основними ознаками обмороження є те, що шкіра спочатку сильно блідне, навіть біліє, потім втрачається чутливість. Особливе занепокоєння має викликати втрата чутливості.

Допомога при обмороженні повинна бути надана негайно. Найголовніше, що потрібно зробити при обмороженні, як можна швидше почати зігрівати замерзлу частину тіла. Потрібно піти з холоду в тепле місце – найкраще додому, але якщо це не можливо тоді зайдіть в найближчий магазин чи під’їзд. Потім дуже акуратно потрібно почати розтирати місце, пошкоджене холодом. Найкраще для цього підійде суха не груба тканина. Пошкоджену частину ніякому разі не можна сильно розтирати снігом чи грубою тканиною. Адже це ще більше травмує пошкоджену ділянку. Потерпілому не можна пропонувати випити алкоголь, особливо на вулиці. В холод пити досить небезпечно: чуттєвість шкіри від вживання спиртних напоїв загальмовується і можна не помітити, як почнеться обмороження.